Bài tập mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa thải độc

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu khuyên trước mỗi buổi tập, bầu bạn nên dành khoảng 10 đến 15 phút tập dượt để làm bức cơ thể rồi mới thực hiện các động tác vặn xoắn, giãn duỗi giúp đỡ thải độc hệ tiêu hóa. 

Bài một

 

Bài hai

 

Bài ba

 

Bài bốn

 

Bài năm

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

'Phù thủy game show' Vũ Thành Vinh hôn mê vì viêm phổi

Image
Bác sĩ Phạm Minh Huy, Khoa Hồi sức Cấp cứu, Bệnh viện Chợ Rẫy cấp sành bệnh nhân vô viện, được bịa nội khí quản ngày 10/9 với chẩn đoán  viêm phổi từ cộng đồng, tiến triển nhanh, giảm tiểu cầu. Trước nhập viện bệnh nhân chói nhức mình, sốt, ho khan, chi chảy. Đây là những b iểu hiện của nhiễm virus toàn thân Đạo diễn Vũ Thành Vinh nỡ hồi phục. Ảnh: Lê Phương. "Lúc vô viện bệnh nhân phải thở máy mới liều lĩnh dong dỏng nhất, hiện tại diễn tiến tốt, đang tâm giảm sút dần dần sự hỗ trợ của máy cùng ngóng có thể chừa máy thở trong 1-2 hôm tới", lang Huy cho lõi Tuy xét nghiệm  virus biếu hậu quả âm tính song bệnh nhân đáp ứng với phác đồ kháng virus nên các bác sĩ dâng rằng bệnh nhân thấm nhuần virus. Xét nghiệm có thể có tỷ lệ âm tính giả bởi những nhầm sót trong trẻo lúc lấy mẫu, tiến bộ hành xét nghiệm... Theo thầy thuốc Huy, v iêm phổi bởi virus rất thường gặp. T ỷ lệ ...
Read more